豆腐超好吃的做法,适合夏天里吃,做法简单味道鲜美,家人超爱吃

99真人网址

  柴鱼海苔芝麻凉拌豆腐

  

材料

一小块鲣鱼;一块嫩豆腐;两片海藻;一茶匙白芝麻;一勺日本酱油

练习

将豆腐倒在盘子上,用小刀切开

将海藻,鲣鱼和芝麻切碎并撒在豆腐上

用酱油调味

鸡刨豆腐

材料

一块豆腐;两个鸡蛋;一个洋葱;食用油;盐;白胡椒;鸡精

练习

将豆腐洗净并控制,放入碗中,用炒菜勺压碎。不要太过切碎,只比小拇指腹部小一点

将青葱切成切碎的葱,将鸡蛋打成蛋液

将热油放入锅中,先将一半的葱放入锅中,翻炒即可

然后倒入豆腐,翻炒

倒入破碎的鸡蛋液,继续翻炒,露出小颗粒,将剩下的一半切碎的葱花一起炒熟。

加少许盐,少许白胡椒,小鸡肉和平底锅。

南瓜红枣健康汤

材料

南瓜;红枣;冰糖红糖

练习

准备南瓜。可以去皮(我的小南瓜皮很细腻,不会被去除。)

大枣浸泡水

煮沸水后,放入红枣,煮沸后,中火加热20分钟

在南瓜下,根据口味加入糖果红糖。煮至软而烂

惊喜!可以做早餐或下午点心